Коллаген - это нитевидный белок,который составляет основу соединительной ткани. Он составляет примерно треть всех белков в нашем организме и играет важную роль в структуре суставов,костей,сухожилий,волос,кожи,ногтей и зубов. Кроме того,коллаген образует стенки вен,артерий и капилляров.Название коллагена происходит от греческого слова kolla,что означает клей. Это связано с тем,что основная функция коллагена - связывание клеток и тканей в единое целое - напоминает свойства клея.Волокна коллагена образуют длинные тонкие белковые фибриллы,которые скрепляют клетки и соединяют наш организм. С возрастом запасы коллагена истощаются,что приводит к проявлению первых признаков старения:кожа становится менее эластичной,образуются морщины,кости становятся более хрупкими,а суставы - менее подвижными.Важно понимать,что старение - это естественный процесс,и забота о здоровье и красоте кожи,волос и ногтей является неотъемлемой частью здорового образа жизни.